Calcul et suivi de l'IMC adulte

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Courbe de corpulence

Courbe IMC

obésité morbide
obésité sévère
obésité modérée
surpoids
corpulence normale
maigreur
famine

Bon a savoir
  • L'IMC permet de determiner la corpulence d'une personne.
  • L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a défini cet Indice de Masse Corporelle comme le standard pour évaluer les risques liés au surpoids.

Calculer l'IMC d'un enfant

L'IMC : l'indice de masse corporelle

L'IMC est un chiffre qui est calculé pour obtenir l'indice de masse corporelle en fonction de la taille et du poids des personnes adultes. Cet indice de référence permet de mieux comprendre et mieux cerner notre morphologie. Au-delà de nous positionner sur une norme elle nous permet de mieux nous situer par rapport à notre physique et de pouvoir nous placer dans une catégorie. Grâce à cela il sera plus facile de savoir si l'on est trop maigre, si l'on est en surpoids ou bien si l'on est obèse.

Au-delà de la classification, cette appartenance à une catégorie permet de savoir quels risques notre santé encourt. En effet, lorsque l'on est trop maigre on va devoir faire face à des carences, des baisses de tonus, ainsi qu'une chute de moral. Un surpoids ouvre la porte sur des risques de maladie cardiovasculaire ou chronique tels que le diabète ou le cholestérol. Lorsque l'on peut être classé dans la catégorie des obèses, ces risques de maladie et d'accident sont démultipliés.

Grâce au site IMC.fr vous aurez enfin un moyen de calculer gratuitement et simplement votre IMC ou votre BMI en anglais, pour body mass index. IMC adulte

L'IMC est un indice de référence qui permet de mieux évaluer notre morphologie et notre santé. Il est donc primordial d'avoir connaissance de ce calcul afin de surveiller avec une mesure fiable notre corps en général. Le calcul de son IMC lorsque l'on est adulte peut permettre de prendre conscience d'une situation que l'on n'estimait pas forcément à risque et qui pourtant peut se révéler dangereuse pour notre santé ou notre vie.

IMC femme

L'indice de masse corporelle chez la femme est un calcul qui se fait de la même manière que chez l'homme et qui permet de connaitre grâce à un chiffre si notre corps est, oui ou non, en état de surpoids, de maigreur, d'obésité ou bien encore si la corpulence que l'on a est correcte. L'IMC femme vous permet d'encadrer la fourchette de poids idéal que vous pourriez avoir.

IMC Homme

L'IMC d'un homme peut lui permettre de suivre sur plusieurs mois ou plusieurs années l'évolution de sa morphologie. C'est pour cette raison qu'il est utile de calculer régulièrement son IMC. Un changement de vie, de travail, ou une maladie peut avoir une incidence sur notre physique et il important de bien suivre son évolution générale pour réagir à temps dès que l'on constate des dérives.

IMC enfant et adolescent

Le calcul de l'IMC d'enfant et d'adolescent ne se fait pas de la même manière. En effet, la notion d'âge rentre en compte ainsi que celle de percentile. C'est en effet par rapport à cette notion de percentile que l'on peut suivre les courbes de croissance et de poids de son enfant ou adolescent et déterminer s'il se situe en deçà ou au-dessus de la fourchette de la corpulence moyenne.

IMC bébé

L'IMC d'un bébé est un indice qui va permettre de bien suivre son développement, il est nécessaire pour cela de prendre régulièrement les mesures de taille et de poids et de les coupler avec l'âge afin de suivre pas à pas la croissance de notre enfant. L'IMC d'un bébé est un indice de suivi, il est calculé à titre indicatif et en aucun cas il ne doit être utilisé pour mettre un bébé au régime ! Seul un médecin peut préconiser une modification de l'alimentation.

Qu'est-ce que l'IMC ?

C'est effectivement la question de base qu'il faut se poser. De quoi parle-t-on lorsque l'on évoque l'IMC, en somme qu'est-ce que l'IMC ? Pour mieux comprendre comment on va le calculer ainsi que les informations qu'il nous permet d'avoir, il est important de faire un point sur les notions de base.

Bien comprendre l'IMC

Afin d'être certain de bien avoir compris les tenants et les aboutissants de l'IMC, il est possible d'enrichir ses connaissances au sujet de l'IMC grâce aux nombreuses informations que nous vous donnons dans les pages de ce site. Bien comprendre l'IMC permet de bien le calculer, de tracer de bonnes courbes, mais également de surveiller l'évolution de sa morphologie.

Calcul, formules et interprétation

L'IMC est à la base un calcul simple, mais quelle est la bonne formule et comment l'interpréter correctement. Calcul, formules et interprétation n'auront plus de secrets pour vous grâce aux précieuses informations que recèle cette page.

Courbe d'IMC

La courbe d'IMC permet de mesurer l'évolution sur plusieurs mois ou années d'une morphologie. Vous pourrez ainsi tracer vos propres points à une fréquence d'un mois ou par trimestre selon la durée sur laquelle vous souhaitez surveiller l'évolution de votre IMC grâce à une courbe.

Courbe de poids

La courbe de poids est une indication sur laquelle vous pouvez avoir une incidence. Prendre ou perdre du poids requiert de la patience et des efforts, il est nécessaire pour cela de tracer sa courbe de poids régulièrement afin de voir se concrétiser les efforts que l'on a faits.

Courbe de croissance

La courbe de croissance permet de suivre l'évolution de nos enfants par rapport à la moyenne des enfants de leur âge. En effet la taille est une donnée que l'on observe avec attention et que l'on relève régulièrement dès lors que l'on souhaite suivre avec attention la courbe de croissance d'un enfant.

Calcul de masse musculaire

Le calcul de la masse musculaire permet de dissocier dans l'IMC quelle est la part de graisse et celle de muscle. L'utilisation d'un impédancemètre est alors utile pour mesurer l'épaisseur de graisse d'un corps. Calculer sa masse musculaire et de graisse est recherché notamment par les sportifs qui souhaitent améliorer leurs performances.

RTH : rapport taille-hanches

Le rapport taille-hanches ou RTH est un ratio qui permet d'affiner le résultat de l'IMC. C'est également un chiffre théorique sur lequel on peut se baser pour travailler notre morphologie plus en détail.

IMG

L'indice de masse graisseuse est un calcul qui permet de déterminer quelle est la part de graisse dans une morphologie. Grâce à son IMG, on peut mieux se connaitre et mieux se cerner afin de faire un point sur notre physique avec plus de connaissances. Il est nécessaire de connaître son corps pour avoir un point de référence lorsque l'on entreprend un régime par exemple ou simplement pour suivre son évolution au fil du temps.

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